" Soy el único que está llorando en mi habitación mientras todos los demás se pasean como si estuvieran bien". Si me dieran un dólar por cada vez que uno de mis clientes estudiantes universitarios (especialmente un estudiante de primer semestre) me ha dicho esto, ya estaría retirado en una isla. A menudo [...]
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Abril
Abril
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos! La semana pasada tocamos brevemente el tema del autocuidado, en cuanto a normalizar, validar y afirmar nuestros sentimientos y hoy entraremos en más detalle. Pero antes, quiero desgranar un poco el tema. Cuando piensas en el autocuidado, es posible que pienses en pasatiempos, baños, meditación, etc. Hoy quiero [...]
19
Abril
Abril
¡Hola a todos! En este post quiero sacar a la luz nuestros sentimientos. Os doy permiso para dejar de reprimirlos o escondernos detrás de nuestra lista de tareas diarias. Este post trata de hacer de ti y de tus sentimientos una prioridad. ¿Y cómo lo conseguimos? Bueno, lo primero es ser [...]
13
Abril
Abril
¡Hola a todos! Aquí Megan. Me dirijo a vosotros con la idea de crear un blog para abrir el debate sobre el Coronavirus (Covid-19). No me refiero a las cosas que estáis escuchando en las noticias, en las redes sociales o en la mesa de la cocina. Me refiero a tener un debate abierto y honesto [...]