¡Hola a todos! ¡Bienvenidos a la semana número 3! ¿Pueden creer que hayamos llegado hasta aquí? Esta semana hablaremos de la conexión con nuestros hijos. Sé que pasábamos tiempo con nuestros hijos antes de que ocurriera esta pandemia. Pero el tiempo que pasábamos seguramente consistía en llevar a nuestros hijos a hacer deporte y [...]
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¡Hola a todos! ¡Bienvenidos! La semana pasada tocamos brevemente el tema del autocuidado, en cuanto a normalizar, validar y afirmar nuestros sentimientos y hoy entraremos en más detalle. Pero antes, quiero desgranar un poco el tema. Cuando piensas en el autocuidado, es posible que pienses en pasatiempos, baños, meditación, etc. Hoy quiero [...]
¡Hola a todos! En este post quiero sacar a la luz nuestros sentimientos. Os doy permiso para dejar de reprimirlos o escondernos detrás de nuestra lista de tareas diarias. Este post trata de hacer de ti y de tus sentimientos una prioridad. ¿Y cómo lo conseguimos? Bueno, lo primero es ser [...]
¡Hola a todos! Aquí Megan. Me dirijo a vosotros con la idea de crear un blog para abrir el debate sobre el Coronavirus (Covid-19). No me refiero a las cosas que estáis escuchando en las noticias, en las redes sociales o en la mesa de la cocina. Me refiero a tener un debate abierto y honesto [...]