¡Feliz Año Nuevo! Tenía este deseo abrumador de aparecer para ustedes hoy y escribir una nota para celebrar el final de 2020. Sé que ha pasado un tiempo desde mi último post, pero, con todo lo que el 2020 ha traído con varios factores de estrés, la cuarentena y el Coronavirus- simplemente no ha estado en mi [...]
Archivo de etiquetas: coping
11
Mayo
Mayo
¡Feliz Día de la Madre! Bienvenidos a la cuarta semana. El post de hoy es un post personal para mí, ya que voy a hablarles a todos de ser el cónyuge de un trabajador de primera línea. El propósito de este post no es sólo compartir mi perspectiva, desafíos y pensamientos, sino también dar algunos consejos [...]
02
Mayo
Mayo
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos a la semana número 3! ¿Pueden creer que hayamos llegado hasta aquí? Esta semana hablaremos de la conexión con nuestros hijos. Sé que pasábamos tiempo con nuestros hijos antes de que ocurriera esta pandemia. Pero el tiempo que pasábamos seguramente consistía en llevar a nuestros hijos a hacer deporte y [...]
25
Abril
Abril
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos! La semana pasada tocamos brevemente el tema del autocuidado, en cuanto a normalizar, validar y afirmar nuestros sentimientos y hoy entraremos en más detalle. Pero antes, quiero desgranar un poco el tema. Cuando piensas en el autocuidado, es posible que pienses en pasatiempos, baños, meditación, etc. Hoy quiero [...]
- 1
- 2