¿Ha vivido un acontecimiento traumático?

 

¿Has probado la terapia conversacional pero buscas otra forma de tratamiento?

 

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un tratamiento basado en la investigación para la ansiedad, la depresión, los trastornos de pánico, el TEPT y las personas que han sufrido un trauma. La EMDR es diferente a la terapia tradicional de conversación porque se centra en cambiar las emociones, los pensamientos y los comportamientos que acompañaron al trauma, en lugar de hablar del suceso. El objetivo es ayudar al cerebro a resolver los efectos del trauma. Suele ser una terapia de corta duración. Para saber más sobre la EMDR, consulte la Asociación Internacional de EMDR en www.emdria.org.