¿Tienes problemas con la transición a la universidad o a la vida adulta?

¿Tiene dificultades para dormir a causa de los pensamientos acelerados y la ansiedad?

¿Estás explorando tu identidad sexual y/o de género?

¿Sus síntomas le dificultan concentrarse en la vida cotidiana y disfrutar de cada día?

¿Ha sufrido ataques de pánico?

¿Ha experimentado un trauma?

¿La buena noticia? Hay ayuda.

Por lo tanto, si usted experimenta con frecuencia:

• Sentimientos constantes de temor y preocupación.
• Dificultad con la motivación o falta de energía.
• Miedos o fobias específicas.
• Flashbacks, pesadillas, aislamiento social.
• Síntomas físicos como dolores de cabeza, corazón acelerado, sudoración, temblores y sobresaltos, problemas de concentración y malestar estomacal.
• Tensión muscular e incapacidad para relajarse. 

Póngase en contacto con nosotros para ver cómo podemos ayudarle. Nuestro objetivo es ayudarle a preocuparse menos por el futuro y a disfrutar de cada día en el presente, ayudándole a reforzar sus habilidades de afrontamiento, su sistema de apoyo y sus habilidades de relajación.