Prosperar significa descubrir tus puntos fuertes y tus talentos, significa liberarte de experiencias y pensamientos negativos y crear un cambio positivo, significa encontrar energía, esperanza y alegría. Prosperar es más fácil con un poco de orientación, algo de trabajo duro y mucho apoyo.

Este es tu momento para conectarte, para desahogarte, para aprender. Estamos juntos en esto. En primer lugar, nos tomamos unas cuantas sesiones para conocerte, tus objetivos y tu historia. A continuación, nos ponemos a trabajar, y podemos incluir la escritura, los ejercicios de respiración, los deberes y la reflexión. Puede que decidamos juntos llevar nuestro trabajo al aire libre, utilizar la terapia de caminar y hablar o probar algo de yoga y meditación. Aunque nos centramos en la importancia de los apoyos sociales, la terapia es mucho más que una simple conversación con un amigo.

Salud mentalmaterna

Los ajustes en torno a la fertilidad, el embarazo y la crianza de los hijos suelen quedar eclipsados por la emoción del proceso. Pero convertirse en madre cambia las relaciones, las amistades, la carrera. La vida. La terapia puede ayudarte a conectar contigo misma, con tu pareja y con tu hijo, al tiempo que te proporciona un espacio para ser honesta sobre los retos y los cambios. Así que, tanto si estás pensando en ser madre, como si estás trabajando en los problemas de fertilidad, como si estás embarazada o eres una nueva madre, la terapia puede ayudarte a encontrar apoyo y orientación.

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Jóvenes adultos

Dar el salto a la vida universitaria o a la edad adulta puede ser un reto, sobre todo cuando se mezclan la ansiedad, la depresión o los traumas. ¿La buena noticia? Hay ayuda.

Póngase en contacto con nosotros para ver cómo podemos ayudarle. Nuestro objetivo es ayudarle a preocuparse menos por el pasado o el futuro y a disfrutar de cada día en el presente, ayudándole a reforzar sus habilidades de afrontamiento, su sistema de apoyo y sus habilidades de relajación.

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Niños y adolescentes

No es fácil ser un niño o un adolescente. El estrés, la depresión, la ansiedad, los retos sociales y de comportamiento y los traumas son la realidad de muchos de nuestros niños y familias. Nuestros médicos pueden ayudar a su hijo y a su familia a aprender habilidades sociales, de comunicación y de afrontamiento, así como a gestionar el estrés y las emociones.

Ofrecemos terapia individual y familiar, y colaboramos con las escuelas, los proveedores de servicios médicos y psiquiátricos y otros servicios de la comunidad con el fin de apoyar a usted y su familia.

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Telesalud

Entendemos que no siempre es fácil llegar a la oficina debido a la enfermedad, el trabajo, el clima, el cuidado de los niños y las pandemias mundiales. Aún así estamos aquí para ayudar y podemos hablar con usted mientras está en la comodidad de su propia casa. Cada uno de nuestros terapeutas ofrece cómodas sesiones de vídeo que están cubiertas por Anthem, Cigna, Husky y Aetna.

Póngase en contacto con nosotros con cualquier pregunta y para ver cómo podríamos ayudar. Ofrecemos un horario flexible y un programa que cumple con la HIPAA y que funciona con un ordenador, una tableta o un smartphone. Ofrecemos citas de telesalud para niños, adolescentes y adultos.

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