¡Feliz Día de la Madre! Bienvenidos a la cuarta semana. El post de hoy es un post personal para mí, ya que voy a hablarles a todos de ser el cónyuge de un trabajador de primera línea. El propósito de este post no es sólo compartir mi perspectiva, desafíos y pensamientos, sino también dar algunos consejos [...]
Archivos de categoría: Mantener la cordura en tiempos de caos
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Mayo
Mayo
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos a la semana número 3! ¿Pueden creer que hayamos llegado hasta aquí? Esta semana hablaremos de la conexión con nuestros hijos. Sé que pasábamos tiempo con nuestros hijos antes de que ocurriera esta pandemia. Pero el tiempo que pasábamos seguramente consistía en llevar a nuestros hijos a hacer deporte y [...]
25
Abril
Abril
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos! La semana pasada tocamos brevemente el tema del autocuidado, en cuanto a normalizar, validar y afirmar nuestros sentimientos y hoy entraremos en más detalle. Pero antes, quiero desgranar un poco el tema. Cuando piensas en el autocuidado, es posible que pienses en pasatiempos, baños, meditación, etc. Hoy quiero [...]
19
Abril
Abril
¡Hola a todos! En este post quiero sacar a la luz nuestros sentimientos. Os doy permiso para dejar de reprimirlos o escondernos detrás de nuestra lista de tareas diarias. Este post trata de hacer de ti y de tus sentimientos una prioridad. ¿Y cómo lo conseguimos? Bueno, lo primero es ser [...]
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